Как родителям построить доверительные отношения с ребёнком

Концепция доверия сложна, и особенно сложно выстроить такие отношения с ребёнком.  По мере того, как ребёнок растет, можно пытаться повысить его способность доверять. Для этого нужно стараться создавать благоприятную среду, в которой вы слушаете детей и выполняете свои обещания. Доверительные отношения между детьми и  родителями позволяют избежать чрезмерно строгого воспитания, сводят к минимуму ссоры в семье и уменьшают тревожность родителей за своих детей. 

Как выстроить доверие между родителями и детьми?

- Слушайте

Слушать ребёнка — значит не только распознавать его слова, но, что более важно, стремиться по-настоящему понять его или увидеть основную мысль между строк.  Найдите время, чтобы поговорить с детьми. Спросите их мнение о чём-нибудь. Слушайте с  любовью, состраданием и без осуждения.

- Используйте зрительный контакт

Говоря с ребёнком, наклонитесь и осторожно посмотрите ему в глаза. Пусть он увидит, что вы искренни с  ним. Смотрите в глаза и проявляйте неподдельный интерес к тому, что ваш ребёнок говорит вам, и это станет важным шагом на пути к доверию.

- Будьте честными

Возьмите за привычку не использовать ложь во благо своих детей. Если вы всегда честны со своим ребёнком, он начнёт доверять вам естественно, без особых усилий.

- Будьте открытыми

Открытость в отношении родительских недостатков, страхов и трудностей помогает детям верить в то, что всё это безопасно и совсем не страшно. Ничто так не укрепляет доверие, как признание своих ошибок. Идеальных родителей не существует, и чем раньше придёт это осознание, тем проще будет выстраивать доверительные отношения с детьми. Если вы в чём-то ошиблись, извинитесь перед ребёнком и дайте ему понять, как вам жаль.

- Не давайте пустых обещаний

Если вы уже что-то пообещали ребёнку, выполните это. Обещайте только то, что звучит разумно, и что вы сможете спокойно завершить. Будьте надёжным родителем.  

- Будьте образцом для подражания

Очень важно, чтобы вы моделировали поведение, которое вы хотите, чтобы ваши дети практиковали. Чем чаще дети видят, что вы придерживаетесь ценностей и правил, которым обучаете их, тем больше они будут вам доверять.

- Покажите ребёнку, что вы ему доверяете

Доверие в отношениях имеет обе стороны, и, признавая своего ребёнка и сопереживая ему, вы учите его, что, независимо от того, что он делает, вы всегда будете рядом. Это означает, что на него можно возложить немного больше ответственности. Доверьте ему складывать одежду, мыть посуду, или помогать вам готовить. Вы можете расстроиться из-за чего-то, но важно всегда давать ему понять, что вы полностью уверены в его способности сделать правильный выбор в будущем. 

- Уважайте потребность вашего ребёнка в уединении

Если у вас нет причин полагать, что есть что-то, что нужно обязательно обсудить, можно позволить ребёнку иметь часть своей жизни, которая отделена от вас. На этом этапе развития необходимо, чтобы он почувствовал положительное чувство отделения от вас, поскольку он формирует своё «Я».

Отношения между родителями и детьми - это партнёрство между родителем и их ребёнком. Хороших вам отношений с детьми, гармонии и взаимопонимания!