«Не подходи ко мне! Я обиделась!»

23 июля 2020

«Не подходи ко мне! Я обиделась!»

«Не подходи ко мне! Я обиделась!»

    Все мы время от времени обижаемся, кто-то больше и чаще, кто-то лишь изредка. Обида очень интересное чувство!

     Как ни странно, сильнее всего человек обижается, когда внутри себя он абсолютно согласен со своим обидчиком!

      Скрытый смысл обиды в том, что человеку очень больно признавать свои ошибки и просчеты, очень страшно признавать у себя наличие реальных или выдуманных недостатков. Обида, своего рода «защитный механизм» нашей низкой самооценки.

   Работать над собой, разбираться в своих чувствах и эмоциях, нести ответственность за свои самоопределения и поступки – это конечно труднее, чем спрятать все это от себя за обидой на людей или обстоятельства, поэтому человек, чаще всего, выбирает обиду.

    Обида чувство всепоглощающее, она требует постоянного «кормления», постепенно подчиняя себе все силы и ресурсы организма, причиняя страдания, лишая жизненного баланса. Сильная и продолжительная обида разрушает здоровье человека на всех уровнях, лишая душевного равновесия, приводя к соматическим расстройствам.

    Что же с этим делать?

      Во-первых, «поймать» свою обиду «за хвост»! Признать свою обиду, как свой выбор, свою проблему.

    Во-вторых, рассмотреть свою обиду «под микроскопом». Проанализировать, что «прикрывает», прячет под собой обида.

    В-третьих, сказать своей обиде «Спасибо!». За то, что она, как индикатор, показала вам ваше «больное» место, ваш страх, вашу слабость. Тем самым показав направление к положительным изменениям, к лучшей жизни!

     А главное, поверить себе, своей возможности справиться с любой ситуацией, сделать правильный выбор, простить себе свои ошибки, научиться жить счастливо и без обид!

 Отделение психологической помощи гражданам:

Наш адрес: г. Мегион, ул. Кузьмина, д.40, кабинет 11

Телефон: 8 (34643)43718

Время работы: понедельник 9:00 – 18:00

вторник – пятница 9:00 – 17:00