Польза завтрака

Завтрак очень актуален в детском рационе:

📌влияет на работоспособность, оказываясь для детей настоящей " пищей для мозга". Это факт научно доказанный специалистами в области питания;

📌 заряжает энергией;

📌поднимает настроение;

📌помогает концентрировать внимание;

📌успокаивает нервную систему;

📌активизирует мыслительные процессы.

Самой полезной и питательной едой с утра является, каша🍚!!!