Стартует челлендж «Здоровое и активное долголетие»

Здоровый образ жизни - это основа развития всех сторон жизни человека, которая помогает в достижении им активного долголетия, полноценного выполнения социальных функций, позволяет сохранить физическое и психологическое здоровье.

Человек, придерживающийся основных принципов ЗОЖ, проживает долгую, активную, гармоничную и счастливую жизнь!

Цель мероприятия - пропаганда здорового образа жизни, воспитание личной ответственности за сохранение своего здоровья, формирование мотивации к физическому совершенствованию через регулярные занятия физической культурой и спортом, проявление творческих способностей добровольцев (волонтеров), проявление позитивных эмоции, способствующих поднятию духа и сплочённости.

Для участия Вам необходимо в период с 01 июня по 31 августа 2023 года:

1 - опубликовать в своем аккаунте или на странице социальной сети «ВКонтакте» вашего учреждения фотографии, плакаты, рисунки или короткое видео (ролик), отражающие главные компоненты здорового образа жизни:

- умеренное и сбалансированное питание;

- достаточная двигательная активность;

- закаливание организма;

- отказ от вредных привычек;

- режим труда и отдыха с учетом динамики индивидуальных биоритмов;

- личная гигиена;

- умение управлять своими эмоциями

2 - указать хэштеги: #здоровоеиактивноедолголетие#86регион#ресурсныйцентр

#социальнаязащитыЮгры

3 - направить материалы челленджа модератору группы «Доброта югорских сердец» для размещения в сети ВКонтакте по адресу https://vk.com/club218337181

Организаторы мероприятия:

Ресурсный центр развития добровольчества (волонтерства) сферы социальной защиты и социального обслуживания https://rcsur.ru/departments/DOBRO/