Здоровью можно научиться!

Проект «Стройная здоровая семья» команды женщин-лидеров «Сенеж» обучит людей с лишним весом здоровому питанию.

Проект «Стройная здоровая семья» представляет собой обучающую онлайн-программу, состоящую из 52 уроков и предназначенную для семей, имеющих проблемы с лишним весом. Длительность курса составляет 6 месяцев, занятия проводятся два раза в неделю. Первый урок, состоявшийся 29 ноября, посетили более 200 участников.

На занятиях члены семей могут узнать, как помочь себе и близким улучшить показатели здоровья, как более осознанно относиться к питанию и выбору продуктов, какие существуют психоэмоциональные инструменты для нормализации веса. Во время занятий можно будет познакомиться с базовыми инструментами снижения веса. Участие в проекте бесплатно, присоединиться могут все желающие по ссылке: https://clck.ru/36EExG

#Югра #СоцслужбаЮгрыРядом